favoritos de la familia

Albóndigas italianas

Raciones: 8
Energía: 155kcals

Fácil

Grasas:

3.3g

Bruschetta

Raciones: 8
Energía: 101kcals

Fácil

Grasas:

2g

Crema de calabaza

Raciones: 4
Energía: 104kcals

Media

Grasas:

0g

Ensalada de gambas y pasta

Raciones: 8
Energía: 335kcals

Fácil

Grasas:

1.7g

Ensalada de patatas con hierbas

Raciones: 4
Energía: 209kcals

Fácil

Grasas:

4g

Gachas cremosas con frutos rojos

Raciones: 2
Energía: 296kcals

Fácil

Grasas:

5.4g

Gratinado de espinacas con queso

Raciones: 4
Energía: 240kcals

Fácil

Grasas:

7.5g

Hamburguesas picantes

Raciones: 4
Energía: 110kcals

Fácil

Grasas:

1.4g

Magdalenas de plátano y salvado

Raciones: 12
Energía: 141kcals

Fácil

Grasas:

1g

Masa de pizza casera

Raciones: 8
Energía: 165kcals

Fácil

Grasas:

0.8g

Pechuga de pavo

Raciones: 4
Energía: 162kcals

Media

Grasas:

2g

Pollo al horno con hierbas y ajo

Raciones: 4
Energía: 186kcals

Fácil

Grasas:

2.7g

Tarta de queso sencilla sin grasa

Raciones: 8
Energía: 142kcals

Fácil

Grasas:

1g

Tortita de cacao sencilla sin huevo

Raciones: 9
Energía: 199kcals

Fácil

Grasas:

3.6g

Tortitas ligeras y bajas en calorías

Raciones: 4
Energía: 162kcals

Fácil

Grasas:

3.1g

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